Наше дитинство залишає глибокі сліди, які часто керують дорослим життям непомітно для нас. Читайте про те, як дитячі травми проявляються сьогодні і чому робота з ними відкриває шлях до свободи.
Дитинство залишає в нас сильний відбиток. Те, як з нами поводилися батьки, вчителі, однолітки, формує наші реакції у дорослому віці.
Приклади дитячих травм:
- якщо вас часто критикували — може з’явитися внутрішній критик;
- якщо ігнорували — виникає страх покинутості;
- якщо не було підтримки — важко довіряти іншим.
Як вони проявляються у дорослому житті:
- складність у стосунках;
- низька самооцінка;
- страх зробити помилку;
- повторення «токсичних» сценаріїв.
Усвідомивши свої дитячі травми, ви отримуєте шанс змінити життя. Працюючи з ними, можна перестати жити минулим і почати будувати нове майбутнє.
